El Stockholmo

Roadtrip till huvudstaden med Carin och Lisan i fredags. Vi landade i solna hos Helena vid halv 10-snåret på kvällen och somnade ganska snabbt, redo för den spännande lördagen!

Tidig morgon och rejäl frukost och sedan hängde vi lite inne i city innan vi åkte ut på gärdet där Tjejmilen går av stapeln. Jag tog mig runt, vilket var målet eftersom jag har haft problem med min ena höft i tre veckor. Första 4km flöt på riktigt bra, hade inte särskilt ont och höll ett bra tempo, men mellan 4-5 så fick jag verkligen pressa mig. Satan vad det gjorde ont! Så från 5-9 km försökte jag växla mellan att gå och jogga så gott jag kunde. Sista km in i mål så tvingade jag dock mig själv att springa. Min tid blev 1.15:26. Ok med tanke på att jag ändå är skadad och gick typ 2-3km. Nästa år så blir det definitivt en tid under 1h bara träningen flyter på bättre!

Nu gäller det dock vila och stretch som gäller i några veckor framöver. Jag hoppas att kunna röra på mig normalt igen i slutet på september...

Peace out...




- Posted from my iPhone